Oxfam Italia propone a tutti i fiorentini una giornata per unire il relax e la scoperta delle discipline orientali con la solidariet¨¤, un¡¯occasione per ricaricarsi di energia positiva e sostenere l¡¯energia umana attraverso i progetti di lotta alla povert¨¤ realizzati dall¡¯associazione. Questo sabato 29 giugno, dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 18, infatti, nella splendida cornice del giardino Torrigiani (via Serragli, 144), in pieno centro storico a Firenze, tutti i cittadini pagando solo 5 euro di biglietto di ingresso, avranno la possibilit¨¤ di entrare in un'oasi benessere e aver accesso gratuito a tutti i trattamenti.
Dallo YOGA al TAIJI, dai massaggi SHIATSU al REIKI assieme ai professionisti e agli istruttori delle varie discipline, che accompagneranno i partecipanti durante tutta la giornata. Il ricavato andr¨¤ quindi a sostenere il progetto Coltiva di Oxfam, realizzato con l¡¯obiettivo di rendere il cibo, la vita, il pianeta pi¨´ equi e sostenibili (http://www.oxfamitalia.org/coltiva/coltiva). L¡¯appuntamento, realizzato in collaborazione con il Quarzo Rosa, NA.ME, Niddhan, Odaka, Samadhi, la Scuola Shen Ming e guardino Torrigiani, in caso di maltempo, verr¨¤ spostato a domenica 30 giugno.
A tutti i partecipanti ¨¨ richiesto di portarsi un tappetino o un telo personale. Per info: tel. allo 055 3220895 o consultare la pagina web http://www.oxfamitalia.org/evento/firenze-oriental-garden-al-giardino-torrigiani Le attivit¨¤ della giornata: PROGRAMMI COLLETTIVI YOGA KUNDALINI: posture e movimenti connessi con particolari respirazioni per un¡¯esperienza di una calma interiore profonda.
Con Francesca Federici dalle 10 alle 11 e dalle 15 alle 17. ANUKALANA YOGA:movimenti e respirazione articolare per portare l¡¯energia in tutto il corpo. Con Jacopo Ceccarelli dalle 11 alle 12. YOGA CONTEMPORANEO: basato sui principi di adattabilit¨¤, trasformazione e potenza. I movimenti sono scanditi da ritmo e fluidit¨¤. Con Giuseppe Storari dalle 11.30 alle 12.30 e dalle 15 alle 16. TAIJI: susseguirsi di movimenti di difesa e attacco, per rinvigorire l¡¯organismo e le articolazioni.
Con Fabrizio e Francesco Bencini dalle 16 alle 17. YOGA ACROBATICO: incontro tra Yoga, Thai Massage e Acrobatica, sospesi, sostenuti da un compagno. Con Jacopo Ceccarelli dalle 17 alle 18. MEDITAZIONE: sessione di meditazione finale. Con Cristiana Magistro alle 16.30. BAGNO DI GONG: massaggio sonoro con gong e campane tibetane. Con Silvia Cianferoni alle 17. PROGRAMMI E MASSAGGI INDIVIDUALI SHIATSU: massaggi per aiutare il rilassamento dell¡¯organismo contro lo stress.
Con Elisabetta Otri dalle 10 alle 12 e dalle 16 alle 18 SESSIONI DI CRANIOSACRALE BIODINAMICO: con 3 operatori al mattino e al pomeriggio. Dalle 10 alle 12 e dalle 15 alle 18. TUINA E QI GONG: massaggio per una corretta circolazione dell¡¯energia nei canali che collegano gli organi. Qi Gong sono movimenti lenti o posizioni statiche associate alla respirazione. Con Fabrizio Bencini dalle 11 alle 12.30 e dalle 17 alle 18. REIKI: forma terapeutica attraverso l¡¯imposizione delle mani per il trattamento di disfunzioni.
Con Bruno Castiglione dalle 15 alle 18. I massaggi individuali da 20¡äca verranno svolti secondo l¡¯ordine di arrivo.
